肉苁蓉吃,肉苁蓉怎样服用效果好

49人参与 |分类: 功效作用|时间: 2021年05月10日

肉苁蓉吃,肉苁蓉怎样服用效果好

吃肉苁蓉有什么好处,怎么吃比较好?
肉苁蓉的功效与作用对于肉苁蓉来说,这626a6fe8e69d8334是属于润肠排毒的一种中药材。
而且因为肉苁蓉类的药用价值是很强的,特别是通便的功效是很强的,能够发挥出非常强的通便作用,这样对我们健康来说是非常有好处的,同时还可以发挥出改善肠蠕动的功效,对于抑制我们体内大肠水分的吸收,缩短排便的时间都是非常有好处的。
在服用肉苁蓉的时候可以发现,实际上肉苁蓉的抗衰老抗疲劳功效也是非常强的。
主要是因为肉苁蓉是药食两用的一种食物,而且我们经常吃肉苁蓉,这样就可以起到增加体力的功效,同时还可以很好的增强我们的耐力以及抵抗疲劳的功能。
是它也可改善机体的衰老症状,这样对于恢复老年人的精力、体力以及活力都是有好处的,而且肉苁蓉还可以有非常好的延缓衰老的作用产生,对我们健康是有好处的。
而且实际上肉苁蓉还可以有保护心脑血管和肝脏。
主要是天气比较寒冷的时候,这时候很多人都会有手脚冰冷的情况产生,这时候我们服用肉苁蓉就很不错,在肉苁蓉中是有不少的苯乙醇总苷存在的,所以说就能够发挥出改善微循环的功效,同时我们还可以通过吃肉苁蓉的方法来帮助我们保护血脑血管以及神经系统的健康,对我们健康是非常有好处的。
而且再肉苁蓉中实际上还有保护缺血心肌、降血脂的功效,这样对我们抗动脉粥样硬化和抗血栓形成都是有好处的,同时肉苁蓉还可以发挥出降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝的功效,是我们预防疾病产生的好选择。
肉苁蓉的补肾壮阳功效也是很强的,这也对我们促进肾脏的健康是非常有好处的,同时还可以利用吃肉苁蓉的方法来帮助我们促进肾脏健康。
肉苁蓉的营养价值对肉苁蓉来说,其中是含有丰富的生物碱存在的,同时还有大量的结晶性的中性物质存在,特别是肉苁蓉中的氨基酸、微量元素、维生素等成分也是特别多的,这些营养物质对我们人体来说都是非常需要的。
同时我们吃肉苁蓉还能起到补肾阳、益精血的效果,这样能够对我们健康有所好处,而且肉苁蓉还能抑制阳虚的问题产生,这样对防止体重减轻的问题是有好处的。
实际上肉苁蓉还可以有效的帮助我们预防和治疗肾虚阳痿的问题,这样对解决遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。
同时对肉苁蓉来说,实际上还可以起到增强我们人体免疫功能的功效。
主要是因为肉苁蓉中的肉苁蓉多糖是很丰富的,这样就可以起到促进人体淋巴细胞的形成和活性的功效,这样还是有显着影响的,同时肉苁蓉还能起到增加淋巴细胞增殖反应的功效,这样还可以有效的帮助我们增强机体免疫能力,对我们预防疾病是有意义的。
肉苁蓉的吃法肉苁蓉吃的时候方法还是比较多的,首先可以把肉苁蓉泡茶喝,同时还可以试试把肉苁蓉炖汤吃,也是非常好的选择。
肉苁蓉的宜忌人群吃肉苁蓉的时候需要注意,因为肉苁蓉是甘温质润的功效,同时还可以发挥出助阳滑肠的效果,所以说对于脾胃虚弱腹泻的人群来说,如果说我们出现了体虚便秘、产后便秘、病后便秘的情况,还有老年便秘的人群来说,肉苁蓉是很适宜我们食用的。
同时对于男子遗精、早泄、阳痿的患者来说,肉苁蓉也是可以吃的。
同时高血压的患者也是很适宜食用肉苁蓉。
肉苁蓉不能和什么一起吃吃肉苁蓉的时候需要注意,肉苁蓉是不能和鹿茸、巴戟天、山萸肉、枸杞子、当归等一起吃的,如果吃了之后是会影响我们健康的。
吃肉苁蓉的好处吃肉苁蓉对我们健康还是非常有好处的,在肉苁蓉中是有大量的营养物质存在的,特别是在肉苁蓉中的列当素、生物碱、醇素、糖分、脂肪油等成分都是很丰富的,这样对我们人体来说是非常有好处的。
同时再加上肉苁蓉是性味甘温的一种中药材,所以说服用肉苁蓉就可以有补肾、益精、润燥、滑肠等多种功效产生,这样还很适用于我们治疗阳痿、早泄的问题,对我们的肾脏监控室非常有好处的。
同时肉苁蓉的抗衰老作用也是很强的,我们可以通过吃肉苁蓉的方法来提高小肠的健康。
食用肉苁蓉的注意事项吃肉苁蓉的时候需要注意,肉苁蓉是要避免搭配金属类物品的。
主要是因为肉苁蓉是不能用铁器、铜器等容器泡水、泡酒的服用的,主要是因为金属物品是会吸收掉肉苁蓉营养成分的,这时候就容易导致肉苁蓉失去它本身的营养价值,所以说大家服用肉苁蓉的时候,最好还是选择用玻璃杯来泡着吃肉苁蓉比较好。
对于女性朋友们来说,在月经的时候是不适合服用肉苁蓉的,主要是因为肉苁蓉是有活血功效的,所以说在这时候不适合吃肉苁蓉。


肉苁蓉怎么吃可以发挥最好的功效?
肉苁蓉的功效作用及食用方法,肉苁蓉的药作价值,下面小编为你详细介绍。
肉626a6fe59b9ee7ad9434苁蓉是科寄生草本植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。
产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等地。
春季苗未出土或刚出土时采挖,除去花序,干燥。
切片生用。
肉苁蓉的功效作用【性能】味甘、咸,性温。
能补肾阳,益精血,润肠通便。
含微量生物碱、多糖、无机盐。
由于肉苁蓉的补益功效良佳,所以成为古今医家处方中经常“出头露面”的补药之一,对此,许多医典中都有论述。
李时珍《本草纲目》中称它:“补而不峻,故有从容之号。
”《日华子本草》载:“治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛。
”《神农本草经》载:“肉苁蓉,味甘微温,主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人症瘕,久服轻身。
”《中国药典》中记载:“肉苁蓉,补肾阳益精血,润肠通便,用于治疗阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。
”《北方中草药》说:“苁蓉,味甘咸,性温,无毒,温阳补肾,男女皆宜”。
有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用;能促进小鼠唾液分泌;能提高小肠推进度,缩短通便时间,能明显抑制大肠对水分的吸收。
【功效】用于肾阳不足、精血虚亏,阳痿或不孕,腰膝酸软,筋骨无力;肠燥便秘。
肉苁蓉的食用方法:1、肉苁蓉15~20克,精羊肉100克,山芋50克,梗米100克,葱、姜适量。
煮粥常服,味美可口,稳补益气,抗衰延年,增强抵抗力,尤其宜于老年(山芋即山药)。
2、肉苁蓉15克,洗净切薄片,精羊肉适量,大米30克~60克共煮稠粥,空腹食。
用于肾虚面黑、阳痿、遗精、腰痛。
3、肉苁蓉15克,洗净,剐去鳞,再用酒洗,去黑汁,切薄片与羊肉共煮成羹,食盐调味,食药、汤、肉,用于肾虚阳痿、遗精、腰痛、尿频。
4、肉苁蓉120克。
加水3碗,煎至一碗,顿服。
用于精血亏虚,肠燥便秘,尤其适宜于虚人、老人。


肉从容怎么吃
【药性】甘、咸,温。
归肾、大肠经。
【功效】补肾助阳,润肠通便。
【应用】626a6fe4b893e5b19e331.肾阳亏虚,精血不足之阳痿早泄、宫冷不孕、腰膝酸痛、痿软无力。
本品味甘能补,甘温助阳,质润滋养,咸以入肾,为补肾阳,益精血之良药。
常配伍菟丝子、川断、杜仲同用,治男子五劳七伤,阳痿不起,小便余沥,如肉苁蓉丸(《医心方》);亦可与杜仲、巴戟肉、紫河车等同用,治肾虚骨痿,不能起动,如金刚丸(《张氏医通》)。
2.肠燥津枯便秘。
本品甘咸质润入大肠,可润肠通便,常与沉香、麻子仁同用,治发汗、津液耗伤而致大便秘结,如润肠丸(《济生方》);或与当归、牛膝、泽泻等同用,治肾气虚弱,大便不通,小便清长,腰酸背冷,如济川煎《景岳全书》。
【用法用量】煎服,10~15g。
【使用注意】本品能助阳、滑肠,故阴虚火旺及大便泄泻者不宜服。
肠胃实热、大便秘结亦不宜服。
【古籍摘要】1.《神农本草经》:“主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,多子,妇人,久服轻身。
”2.《日华子本草》:“治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛。
”3.《本草经疏》:“白酒煮烂顿食,治老人便燥闭结。
”【现代研究】1.化学成分:肉苁蓉脂溶性成分经气质联用鉴定出6-甲基吲哚,3-甲基-3乙基己烷。
从肉苁蓉中得到水溶性的N,N-二甲基甘氨酸甲脂和甜菜碱等。
2.药理作用:肉苁蓉水提液小鼠灌胃,能显著增加脾脏和胸腺重量,增强腹腔巨噬细胞吞噬能力,提高淋巴细胞转化率和迟发性超敏反应指数。
肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用。
有激活肾上腺、释放皮质激素的作用,可增强下丘脑-垂体-卵巢的促黄体功能,提高垂体对LRH的反应性及卵巢对LH的反应性,而不影响自然生殖周期的内分泌平衡。
肉苁蓉乙醇提取物在体外温育体系中能显著抑制大鼠脑、肝、心、肾、睾丸组织匀浆过氧化脂质的生成,并呈良好的量效关系。
3.临床研究:治疗子宫肌瘤显效(浙江中医杂志,,28,(1):20)本回答由提问者推荐

吃肉苁蓉有什么好处,怎么吃比较好?
泡水喝:将肉苁蓉切片之后放入杯中,e69da5e6ba6a6f34再倒入适量的白开水,静置十分钟左右饮用,有补肾、通便的好处。
泡酒:将肉苁蓉清洗干净,然后切成合适的片状,放入酒瓶里,再将50度左右的白酒加进去,一周左右的时间就可以饮用了。
肉苁蓉是一种比较有名的滋补食材,它目前只在我国少部分的地方有分布。
肉苁蓉的食用价值是非常高的,那么关于它的具体吃法,想必也是很多人都比较关心的。
肉苁蓉特别适合一些女性朋友来食用,那么在吃它之后到底有哪些功效呢?肉苁蓉怎么吃最好(可以直接吃吗)肉苁蓉可以直接吃,不过这种吃法一般是不建议的。
因为柔之绒直接吃的话,其功效作用会发挥不了最大,所以在吃的时候,最好是加工处理之后再食用。
下面为大家介绍几种比较好的吃法:1、肉苁蓉泡水来喝。
其做法非常简单,就是将肉苁蓉切片了之后,放入适量的白开水,将它静置十分钟的样子再饮用。
这样喝有补肾、通便的好处。
2、肉苁蓉泡酒饮用。
首先要将肉苁蓉清洗干净,然后切成合适的片状,放入酒瓶里面,然后将50度左右的白酒加入进去,泡上最起码一周的时间再饮用。
这种食用方法对男性是有很多好处的。
女人吃肉苁蓉的好处1、女人吃肉苁蓉的话,有增强人体免疫力的好处。
肉苁蓉里面含有的一种叫做麦角甾醇的物质,这种物质主要是对增加淋巴细胞有一定的好处的,所以在女性食用了只有,有增强免疫力等好处。
2、女性吃肉苁蓉,还有润肠通便的好处。
肉苁蓉里面含有的一些物质,在食用了之后,能促进大肠运行,减少便秘的情况。
3、女人吃肉苁蓉,还有抗衰、美容的功效。
肉苁蓉里面的一些物质,在增强皮肤弹性等方面的好处是很明显的,所以在食用了之后,能有效的减缓肌肤衰老的速度,从而达到美容的目的。
肉苁蓉的食用禁忌1、一般未成年的人不要食用它。
因为它里面含有的一些物质,可能会青少年的发育有一定的影响,所以不要过早的食用这种东西。
2、女性在月经期间也是不能选择肉苁蓉来食用的。
想要吃的话,可以避开经期开食用,反而会有很多好处,特别是在调经等方面的功效明显。
肉苁蓉的吃法还是非常多的,最常见的就是用它泡水或者是泡酒来食用。
女性朋友食用它的话,还有美容、减少便秘等好处。
不过肉苁蓉虽好,却不适合未成年的人来吃,所以大家需要多加注意。


肉苁蓉有哪些吃法对人体是有好处的?
吃肉苁蓉有32323533e4b893e5b19e34什么好处?肉苁蓉主要的功效是补肾阳、益精血、润肠通便,主要用于治疗阳痿、不孕、肠燥便秘。
食用时一般用量是10~20毫克煎汤服用,因为温而不燥、药力和缓,用量小了没有效果,所以用量大一些比较好。
因为能助阳滑肠,所以腹泻便溏者忌服,胃肠湿热而大便干结者也不宜用。
肉苁蓉的营养价值对肉苁蓉来说,其中是含有丰富的生物碱存在的,同时还有大量的结晶性的中性物质存在,特别是肉苁蓉中的氨基酸、微量元素、维生素等成分也是特别多的,这些营养物质对我们人体来说都是非常需要的。
同时我们吃肉苁蓉还能起到补肾阳、益精血的效果,这样能够对我们健康有所好处,而且肉苁蓉还能抑制阳虚的问题产生,这样对防止体重减轻的问题是有好处的。
实际上肉苁蓉还可以有效的帮助我们预防和治疗肾虚阳痿的问题,这样对解决遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。
同时对肉苁蓉来说,实际上还可以起到增强我们人体免疫功能的功效。
主要是因为肉苁蓉中的肉苁蓉多糖是很丰富的,这样就可以起到促进人体淋巴细胞的形成和活性的功效,这样还是有显着影响的,同时肉苁蓉还能起到增加淋巴细胞增殖反应的功效,这样还可以有效的帮助我们增强机体免疫能力,对我们预防疾病是有意义的。
肉苁蓉的吃法肉苁蓉吃的时候方法还是比较多的,首先可以把肉苁蓉泡茶喝,同时还可以试试把肉苁蓉炖汤吃,也是非常好的选择。
肉苁蓉的宜忌人群吃肉苁蓉的时候需要注意,因为肉苁蓉是甘温质润的功效,同时还可以发挥出助阳滑肠的效果,所以说对于脾胃虚弱腹泻的人群来说,如果说我们出现了体虚便秘、产后便秘、病后便秘的情况,还有老年便秘的人群来说,肉苁蓉是很适宜我们食用的。
同时对于男子遗精、早泄、阳痿的患者来说,肉苁蓉也是可以吃的。
同时高血压的患者也是很适宜食用肉苁蓉。


肉苁蓉怎么吃,有什么作用

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,有“沙漠人参”的美誉。
炖羊肉的时候加上它,汤汁更加鲜美,滋补效果更佳,可以补肾壮阳、益精血、润肠通便等。
适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。

00:0000:32100%用户鉴权失败,请先注册成为百度云用户百度云

肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉的吃法技巧

肉苁蓉的营养价值及功e68a8234效

1.肉苁蓉能壮阳补肾。

能有效的抑制“阳虚”症状,防止或者缓解体重减轻。
可以有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄。
调节神经内分泌系统及补肾助阳作用肉苁蓉既有类雄激素样作用,又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性,使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加,增强性腺功能,因此达到预防性行为低下,改善性功能障碍的目的。
日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”,该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍。

2.提高性欲。

肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高性欲。
据报道,澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液,对8只小鼠进行对比试验,结果发现,注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠,其交配次数和射精率都明显增加,而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。
而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。

3.肉苁蓉能润肠通便。

肉苁蓉能显著提高人体小肠的推进速度促进蠕动,缩短排便时间,明显的抑制大肠水分的吸收,能够大大促进粪便的湿润和排泄,缩短排便的时间,具有真正的润肠通便作用。
尤其适用于老年,体虚便秘和产后便秘,手术后便秘,习惯性便秘等。

4.肉苁蓉能增强人体免疫功能。

主要是因为肉苁蓉中的肉苁蓉多糖是很丰富的,这样就可以起到促进人体淋巴细胞的形成和活性的功效,这样还是有显着影响的,同时肉苁蓉还能起到增加淋巴细胞增殖反应的功效,这样还可以有效的帮助我们增强机体免疫能力,对我们预防疾病是有意义的。
肉苁蓉有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用,可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖,促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成,提高腹腔巨噬细胞的活性,从而达到提高人体免疫力的功效。

5.肉苁蓉能缓解衰老。

肉苁蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增强的生物活性物质,能明显的提升机体对体内自由基的清除能力,也能使机体内褐质含量明显下降,对缓解衰老和美容祛斑有一定作用。
肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活性成分,它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活性,提高肾组织中的SOD活性,并降低个组织LPO及脂褐质的含量。
抗疲劳和抗衰老作用,增强体力,肉苁蓉可直接抑制自由基对机体的作用,还可以通过增加红细胞中氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性间接消除自由基对人体的危害,延缓衰老。

6.女性食用肉苁蓉能美容养颜。

肉苁蓉含有丰富的生物碱、肉苁蓉苷、氨基酸、微量元素、维生素等。
肉苁蓉苷更是其特有成分,对延缓衰老及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。
大量的生物碱能美容养颜,治疗宫寒等。

7.肉苁蓉还可以有保护心脑血管和活血的作用。

主要是天气比较寒冷的时候,这时候很多人都会有手脚冰冷的情况产生,这时候我们服用肉苁蓉就很不错,在肉苁蓉中是有不少的苯乙醇总苷存在的,所以说就能够发挥出改善微循环的功效。
能保护缺血心肌、降血脂的功效,促进血液循环,保护心肌缺血,也能减少高血脂和高血压以及动脉硬化的发生,还能提高血小板活性,抑制血小板聚集,血管系统扩张冠状动脉,增强心血输出量,降低心脏耗氧量,改善脑血管功能和血凝状态。
对人类高发的血栓和中风也有一定的预防作用。
能帮助人体活血散淤,有效的止血,适用于任何出血症等。
祛风湿治疗腰腿痛,活血化瘀。
驱风散寒,缓解肌肉痉挛,消除关节肿痛,保护肝脏。



肉苁蓉男人吃了怎样
肉苁32323533e59b9ee7ad9434蓉是临床上一种常用的中药,可以补肾益精,并且能够润肠,可以治疗女男子阳痿和女子的不孕,也可以适用于中老年人的保健作用。
由于可以起到润肠通便的作用,可以治疗老年便秘,而且还可以平稳血压,中老年患者适当使用肉苁蓉对身体有好处。
肉苁蓉首先可以用来熬制中药,每天早晚各喝一次,能够起到补肾的效果,能够治疗腰痛。
肉苁蓉配合火麻仁熬制,放入蜂蜜1-2勺,每天晚上或者早上服用一次,能够润肠通便,可以治疗老年人的便秘。
需要注意的是,对于阴虚火旺的人,最好不要吃肉苁蓉,会加重症状。
女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。
肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用,最好是在月经前期食用肉苁蓉,对痛经有缓解作用。
在月经期间,实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期,不建议食用肉苁蓉,避免一些不必要的问题。
粥方组成:肉苁蓉10克,精羊肉150克,大米100克,生姜3片,葱白2茎,细盐少许。
煮制方法:将苁蓉、羊肉洗净,切细;生姜、葱白洗净,切细;大米淘净。
将苁蓉放锅中,加清水适量,文火煮沸后,下大米、羊肉煮粥,待熟时,调入葱白、生姜、细盐等,再煮一、二沸即成,每日1剂。
煎汤法:肉苁蓉15克,火麻仁12克,炒枳壳9克,升麻3克,瓜蒌仁15克,郁李仁6克,怀牛膝12克。
以上七味共煎,50分钟后取汤温服,每日一剂,两煎两服。
功用:理气宽肠去浊,补肾降火,滋阴润肠通便。


吃肉苁蓉能吃海鲜吗
合理搭配肉苁蓉好处何止增加百倍,626a6fe4b893e5b19e34让男人为了避免对您造成误导,请谨慎甄别肉苁蓉又名大芸,主产于新疆、内蒙古等地。
中医称其为地精或金笋,是极其名贵的中药材,素有“沙漠人参”之美誉。
绝大多数男人都知道肉苁蓉,但是很多人不知道肉苁蓉怎么吃才能达到最佳的补肾效果。
肉苁蓉性温具有强阳壮肾、填精补髓、养血润燥的作用,肉苁蓉可以补肾精亏损,多由纵欲或者少年误犯手淫,导致精气虚寒,或损伤心脾,或恐惧伤肾,但主要是肾阳虚衰而痿。
肾阳为一身阳气之根本,促进生殖发育等作用,可见,肉苁蓉对男性的健康补肾又很大的帮助。
肉苁蓉的一般吃法很多,常见为泡酒、煲汤、泡水喝,但是很多人对肉苁蓉的搭配很不了解,其实如果肉苁蓉搭配西藏产的另一个补肾奇物焄灵芝,可以使补肾效果增加数倍!强阳方:肉苁蓉焄灵芝茶材料:肉苁蓉5克、焄灵芝5克、枸杞15粒用法:将三种原料开水闷泡五分钟作用即可饮用,反复冲泡到无色无味为止。
好处:操作方便简单,可以从根本上提高身体机能,温肾大补元气,肉苁蓉,养命门,滋肾气,具有补精血的作用,焄灵芝可以固本培元,健脾胃,补五脏,养肝肾令人长寿,三者结合可以让肉苁蓉的效果增加数倍。
温馨提示:为达到更好的效果,建议使用大片焄灵芝,枸杞选择宁夏红枸杞,肉苁蓉选择黑色新疆的比较好。
吃肉苁蓉补肾对于男人健康好处多多,想要有个好身体,平时锻炼更是必不可少的,一般来说,男人四十岁后,如果能够每天连续做30个佛我成那么性生活时候体能能够得到保证,随着体重的增长每次做俯卧撑的时候要最好坚持正确的姿势和数量。
肉苁蓉泡水喝,野生肉苁蓉味道有点甜,还有一丝丝苦味。
野生的泡出来水上面有一层油,但是不腻。
刚开始睡眠不好,每天就当茶喝,坚持了一周,睡眠明显改善了。
到半个月的时候,精神状态较之前有所改善,一个月的时候,明显感觉到人精神了,注意力也比较集中。
一直没有出现上火的症状。


但是购买的时候一定要擦亮眼睛,购买真正得阿拉善野生肉苁蓉


肉苁蓉有什么功效
性味归bai经甘、咸,温。
du归肾、大肠经。
功能主治补肾zhi阳,益精dao血,润肠版通便。
用于阳痿,不孕,权腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。
应用1.用于肾虚阳痿,遗精早泄及腰膝冷痛,筋骨痉弱。
治肾虚阳痿、遗精、早泄等症,配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱,配续断、补骨脂等。
2.用于肠燥便秘。
与火麻仁.柏子仁等药同用。
注意事项阴虚火旺及大便泄泻者忌服。