肉苁蓉可以一直吃吗,肉苁蓉能长期吃

39人参与 |分类: 功效作用|时间: 2021年05月17日

肉苁蓉可以一直吃吗,肉苁蓉能长期吃

肉苁蓉可以直接吃吗

肉苁蓉可以直接626a6fe5e5aeb9343133吃。

肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤,肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干,所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。

肉苁蓉含用十几种氨基酸、多种生物碱等,富含人体所需微量元素,其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分,具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。

扩展资料:

5种肉苁蓉的功效与鉴别:

1、草苁蓉的功效与鉴别:

茎单一,挺直,长15~35厘米,直径0.5~1厘米,暗黄褐色或褐色,有纵棱沟纹和白色短绒毛。
叶互生,鳞片状或披针形、略皱缩,长0.8~1.5厘米,黄褐色。
茎上部为穗状花序,长5~10厘米有绒毛,下部花较疏散,上部花密集,花干缩,展平后呈唇形,长1.5~1.8厘米,呈黄褐色或淡紫色。

有的穗下部有蒴果,椭圆形,长约1厘米,褐色。
质硬脆,易折断,断面类白色,中间有一不规则的棕色环纹。
无臭,味淡。

2、肉苁蓉的功效与鉴别:

呈扁圆柱形,稍弯曲,长3~5厘米,直径2~8厘米,表面棕褐色或灰棕色。
密被覆瓦状排列的肉质鳞叶,通常鳞叶先端已断。
体重、质硬,微有柔性,不易折断,断面棕褐色,有淡棕色点状维管束,排列成波状环纹。
气微味甜、徽苦。

3、新疆莎东肉苁蓉的功效与鉴别:

呈扁圆锥状或纺锤形,长30厘米。
宽5~9厘米,茎下部鳞叶较疏,上部密集,鳞叶茎部宽阔。
体重、质坚硬、难折断,断面棕黑色,有点状维管束散布,有的中空。
气微,味甜而微苦。

4、管花肉苁蓉的功效与鉴别:

呈扁圆柱形、扁纺锤形、扁卵圆形、扁圆形等不规则形,长6~8厘米,直径4~6.5厘米,表面红棕色、灰黄棕色或棕褐色,多扭曲。
密被略呈覆瓦状排列的肉质鳞片,上部密下部疏、鳞片先端多已断落,残基部宽多在l厘米以上,整个鳞片略呈长三角形,高约1厘米。

体重、质坚硬,无韧性,难折断,断面颗粒性,多呈灰棕色,有的外圈呈黑色硬胶质样。
黑褐色点状维管束众多,不规则散在,有的有小裂隙。
气微,味甜、微苦。

5、盐生肉苁蓉的功效与鉴别:

呈圆柱形,鳞叶卵形至矩圆状披针形,长1~2.5厘米,宽4~8厘米。
穗状花序圆柱形,苞片较短,卵状披针形。
表皮黄褐色,具有不定式气孔,质硬无柔性,断面有淡棕色维管束,排列为菊花状纹。
气微,味微咸苦。

参考资料:

百度百科-肉苁蓉

人民网-肉苁蓉的功效及品类鉴别



吃肉苁蓉有什么副作用?

女人可以吃肉苁蓉32323533e59b9ee7ad9433,女人吃肉苁蓉的好处有以下几点:

1、补血

女性经常会出现气血亏损或者贫血等不良症状,这时他们会出现身体无力,或者面色萎黄,如果能及时吃一些肉苁蓉,就能起到明显补血作用,能让他们身体出现了不良症状,很快减轻。
因为肉苁蓉这种中药材不单能补益气血,还能促进人体内血红细胞再生,它煎煮以后服用补血效果特别好。

2、补肾强腰

不但男性肾虚会引发身体不适,女性肾虚或者肾功能不全时也会诱发多种疾病,如果女性多吃一些肉苁蓉,就能起到明显补肾作用,能缓解腰酸背痛,也能减少宫寒与月经不调还有小腹冷痛等多种不良症状发生。

3、延缓衰老延年益寿

女性在进入更年期以后会快速衰老,皮肤皱纹增多,请各器官功能下降,如果在这时让女性多吃一些肉苁蓉,就能清除身体内的自由基,提高身体力氧化物歧化酶的活性,能减少自由基对人体组织细胞的伤害,也能滋养肌肤减少皱纹生成,经常食用不但能延缓衰老,还能延年益寿。

4、调节内分泌

女性内分泌功能紊乱以后,就会导致月经不调,还会诱发不孕不育,如果能让他们多吃一些肉苁蓉,就能调节内分泌,缓解内分泌失调,能让它导致的多种不良症状很快减轻。
另外内分泌功能的正常,对维持女性身体健康和提高女性身体素质都有很大的好处。

5、可润肠排毒

生活中具有补肾功效的药材或者食物比较多,但是肉苁蓉里面具有其他补肾药材不曾有的润肠排毒的功效,因此女性朋友在吃了肉苁蓉之后,可以缓解便秘的症状。
随着服用肉苁蓉的时间增加,便秘的情况慢慢消失,体内的毒素就可排出体内,肌肤也会变得更好,让女性散发出健康的美丽。

综上所述,我们可以知道男性和女性朋友在有需求的情况下都可以适当的吃肉苁蓉,但是也有的人情况特殊,不符合食用肉苁蓉的条件,一般出现了阴虚火的人不宜使用,未满十八岁的人不建议使用本品,生理期女性不适合吃肉苁蓉。

希望我的回答能对您有帮助。



什么样的人不能吃肉苁蓉?

经常大便溏薄者不宜食用。
肉苁蓉性甘、咸,温。
归肾、大肠经。
可补肾壮阳、填精补髓、养626a6fe59b9ee7ad9435血润燥、悦色延年。
用于肾虚,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。
所以大便溏薄者服用会加重症状。

另外,肉苁蓉是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一,可见其补肾功能之强。
肾藏精,主骨生髓,为先天之本,是体力产生的原动力和源泉。

肉苁蓉还具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。
中医认为凡补肾之药,必上通于心,心得肾之精,而后无焦枯之患。
苁蓉补肾之精,也可补心之气也。

肉苁蓉还可润肠排毒。
其水煎剂具有明显的通便作用,可改善肠蠕动,抑制大肠的水分吸收,缩短排便时间。
对老年人习惯性便秘、体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

肉苁蓉还有抗衰老延年的功效。
肉苁蓉药食两用,长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。
它也可改善机体的衰老症状,恢复人精力、体力和活力。

据介绍,中国阿拉善盟查干希热是世界长寿之乡,只有139人的查干希热嘎查村就有4位百岁老人,这里的人高血压、胃病、肾病、前列腺肥大等常见病的发病率极低。

扩展资料:

肉苁蓉的功效与鉴别:

呈扁圆柱形,稍弯曲,长3~5厘米,直径2~8厘米,表面棕褐色或灰棕色。
密被覆瓦状排列的肉质鳞叶,通常鳞叶先端已断。

体重、质硬,微有柔性,不易折断,断面棕褐色,有淡棕色点状维管束,排列成波状环纹。
气微味甜、徽苦。

新疆莎东肉苁蓉的功效与鉴别:

呈扁圆锥状或纺锤形,长30厘米。
宽5~9厘米,茎下部鳞叶较疏,上部密集,鳞叶茎部宽阔。
体重、质坚硬、难折断,断面棕黑色,有点状维管束散布,有的中空。
气微,味甜而微苦。

盐生肉苁蓉的功效与鉴别:

呈圆柱形,鳞叶卵形至矩圆状披针形,长1~2.5厘米,宽4~8厘米。
穗状花序圆柱形,苞片较短,卵状披针形。
表皮黄褐色,具有不定式气孔,质硬无柔性,断面有淡棕色维管束,排列为菊花状纹。
气微,味微咸苦。

参考资料来源:

人民网-“沙漠人参”——肉苁蓉

人民网-肉苁蓉的功效及品类鉴别

百度百科-肉苁蓉



吃肉苁蓉调理身体,要坚持多久才行?
肉苁bai蓉有“沙漠人参”的美誉du,用它调理zhi身体很好的,需要注意dao的是,必须坚持足量的回吃才能达答到效果,我家里父母就在吃“大漠传奇·肉苁蓉片”,精选优质荒漠肉苁蓉为唯一原料制成的片剂,成分安全,可长期服用,每天只需要吃2-4克就能达到很好的滋补效果。


肉苁蓉可以经常吃吗
可以直bai接吃的,我一般都是买一du个粉碎机zhi,自己打磨成粉,泡水dao喝。
有时候也直接拿着,内就吃了。
容开始吃的时候感觉比较苦,味道有些受不了,等适应了,慢慢就好了。
我开始买的是新疆的,听朋友说很多都是人工种植,就买阿拉善盟“蓉生和“家的野生肉苁蓉,现在吃了2个月,感觉还行。
之前早上起来老是腰酸,通过使用2个月,感觉好多了,没有之前那么疼痛了。


长期吃肉苁蓉有什么副作用?
1、调节神经内分抄泌系统及补肾助阳bai作用肾阳虚者一般du都有神经性内分泌系统的功能紊乱zhi,而补肾助阳药常dao呈现激素作用,以调节体内激素平衡,同时也作用于下丘脑垂体以调节内分泌腺轴的功能,提高体内激素水平。
肉苁蓉既有类雄激素样作用,又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性,使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加,增强性腺功能,因此达到预防性行为低下,改善性功能障碍的目的。
2、祛风湿治疗腰腿痛,活血化瘀。
驱风散寒,缓解肌肉痉挛,消除关节肿痛。
3、润肠通便作用机理可解释为肉苁蓉具有促进小肠蠕动,抑制大肠水分吸收和缩短排便时间等作用,尤其适用于老年,体虚便秘和产后便秘,手术后便秘,习惯性便秘等。
4、血管系统扩张冠状动脉,增强心血输出量,降低心脏耗氧量,调节组织微循环,改善脑血管功能。
抑制血小板聚集,改善血凝状态,对血压有双向调节作用。


夏天能经常吃肉苁蓉吗
普通的bai成年人一天大概服du用5-10克的样子就行了,zhi能补肾壮阳、填精补髓、养dao血润燥,如内果是病情需要,应容该遵医嘱食用。
另外,需要注意的是,这个肉苁蓉它性温,助热,身体健康的小孩是不建议吃的,以免虚不受补,本身有内热的,最好也不要吃,容易上火。
总结:肉苁蓉成年人的服用量一般是5-10克,具体用量应该咨询医生,遵医嘱服药。
需要特别注意的是,小孩、孕妇或者老年人,如果身体健康是不建议服用的,此外,有内热者也不宜服用。


肉苁蓉女人能吃吗
肉苁蓉它是一copy个滋补肾阳,润肠燥bai的一个药材,女du人是可以吃的。
特别是月经zhi不调、宫寒不孕、血虚肠燥便秘dao、四肢不温的女性,合理的服用肉苁蓉对改善这些症状是很有效果的。
但是有一点需要注意,肉苁蓉它性温、助热,会加快我们的血液循环,经期女性最好不要吃,以免影响月经正常运行。
如果是有痛经的女性,可以选择月经前服用,对缓解痛经是很有效果的。
总结:肉苁蓉滋补肾阳,润肠燥,女人吃可以改善月经不调、宫寒不孕、血虚肠燥等症,冬季四肢不温的女性,也可以咨询医生,服用肉苁蓉改善症状。


每天吃多少肉苁蓉最好

吃肉苁蓉的e68a84e8a2ad626a6f34禁忌

1.腹泻患者不要食用肉苁蓉:我们都知道肉苁蓉有着治疗便秘的效果,但是经常腹泻的人来说是不适合食用它的,否则会加重腹泻症状。
明代《本草蒙筌》云:“虽能峻补精血,骤用反动大便若溏泄者,切忌服之。
“若长期处于脾虚便溏状态,即大便不成形,脾胃气虚弱,若服用肉苁蓉,会加速腹泻。

2.忌铁器,铜器。
肉苁蓉不能够用铁器、铜器等金属器皿来泡水、泡酒,这类金属物品会吸收肉苁蓉中的营养成分,使肉苁蓉失去它本身的营养价值。
《得配本草》《本草蒙筌》:中都有肉苁蓉忌铜、铁器的记载。
建议最好是用玻璃杯来泡肉苁蓉,可以让里面的有效成分充分被保留。

3.未满18岁的未成年人不要食用肉苁蓉。
未成年人发育尚不健全,应该更好的补充其他营养,刻意食用会适得其反。
未满18周岁的未成年人不要食用肉苁蓉。
肉苁蓉的主要功效是补肾,未成年人无论是身心还是各方面都在发育的阶段,还没有完全的成熟,这个时候食用肉苁蓉,对身体各方面发展有一定的影响。

4.女性经期禁止食用肉苁蓉。
女性月经期间主要是将身体里的废弃物质和毒素排出,一味的食用肉苁蓉会损害身体机能,引起不必要的疾病。
虽然肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用,但是最佳的食用时间是在月经前期,能够缓解痛经等症状。
因为肉苁蓉具有温肾助阳的作用,能加快全身血液循环,容易使得经期的出血量出现异常。

5.阴虚火旺患者不能食用肉苁蓉:肉苁蓉本身是滋补肾阳的,阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象。
阴虚火旺较集中于机体的某一部位,即有精亏少血,五心烦热,盗汗,潮热或者是阴虚所致的牙痛,咽痛,口干唇燥,骨蒸潮热,眩晕,耳鸣,舌红少苔,午后颧红,壮热、面赤、口渴,喜冷、小便黄赤、大便秘结,甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症状的人,再用肉苁蓉补阳的话,更为阴虚阳盛了,会影响脏器的功能和身体的健康。
同时阳强精关不固的人也要忌用肉苁蓉,以防其导致肾阳更加强盛,阴阳失衡严重。
因此应该充分了解身体所患疾病,对症下药,不可盲目跟风。

总结:以上就是在吃肉苁蓉的时候不要去触碰这些雷区,否则就可能会因为自己触碰了相关的雷区而导致身体健康受到威胁。



吃肉苁蓉调理身体,要坚持多久才行?
体质健康的人我们是不建议吃这些补益类的中药材,而我们的这个肉苁蓉它有助阳专,比属较容易生热,并且有滑肠的作用,阴虚火旺以及大便泄泻的人一般是不宜服用的,另外还要特别注意一下就是这种胃肠实热引起的便秘也是不宜服用的,因为会加重这些胃肠实热的人的病情。
还有一个要注意的地方就是儿童,孕妇等这些特殊体质的人群,我们一般是不建议服用这些补益类的中药材,如果是有需要的话必须在医生指导下合理使用。
总结:中医讲究是药三分毒,除了阴虚火旺、大便泄泻、胃肠实热者、孕妇及儿童不宜服用肉苁蓉外,身体健康的人也不宜随便服用肉苁蓉。