肉苁蓉、锁阳、玛卡哪个滋补效果更好?

76人参与 |分类: 功效作用|时间: 2021年02月06日

不知从何时起,好像所有的男人都有了“肾虚”的问题,不补一下,好像就对不起自己,于是各种“壮阳”,“补肾”的保健品开始漫天飞,中药材也被一而再再而三的滥用,好像吃了这些东西,就能龙精虎猛,一柱擎天。

 

但事实上,不管是肉苁蓉,锁阳这样的传统中药,还是壮阳新秀玛卡,如果对症而且应用得当,或许有一定的补肾功效,如果不适当的应用,无效不说,还可能反而损害身体健康。

 

肉苁蓉

 

肉苁蓉、锁阳、玛卡哪个滋补效果更好?-第1张图片


目前关于肉苁蓉的研究较多,中医认为,肉苁蓉味甘、微温,无毒,是帮男性补肾壮阳的“沙漠人参”,它具有养五脏、暖腰膝、长肌肉、大补壮阳、养五脏、肉苁蓉含有丰富的生物碱、氨基酸、微量元素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

 

锁阳

 

肉苁蓉、锁阳、玛卡哪个滋补效果更好?-第2张图片


锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药,它可平肝补肾、益精养血、润肠通便,治疗气血不足造成的不孕症,还可强筋健骨、补充钙质。还能增强免疫功能;抗血小板聚集;具有糖类皮质激素样作用;补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。

 

玛卡

 

肉苁蓉、锁阳、玛卡哪个滋补效果更好?-第3张图片


玛卡主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江,是一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富。在原产地,人们常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁饮用,可使人体力充沛、精神旺盛。

 

就滋补益肾方面,下面来说说三者的区别。玛卡的功效,不论是中医还是西医研究都甚少。部分动物实验显示,服用一定剂量和周期后,玛卡在抗疲劳、增强免疫力、提高性功能和生育能力方面有一定作用,但绝不是快速见效。国外有研究称,玛卡所含玛卡稀、玛卡酰胺对平衡人体激素分泌有显著效果,可也有论文称,双盲实验发现玛卡在该方面功效与安慰剂其实并无区别。关于玛卡补肾壮阳的效果,感觉更多是商家夸大的说辞。一些研究表明,其就是营养全面,能量充足,作为体力体能还有营养补充剂确实不错。可能也是因为这个作用,很多人误以为它有补肾壮阳的效果吧。

 

而肉苁蓉与锁阳这两种药材还是有很多相同点,肉苁蓉和锁阳都是多年生,生长在沙漠之中肉质草本寄生植物。肉苁蓉和锁阳的功效很多都相同,像补肾壮阳、补益精血、润肠通便。都能治疗男性肾阳虚衰、精血不足之阳痿、早泄、遗精。女性宫寒不孕、津枯肠燥、筋骨无力、腰膝酸软的便秘等。此外,除具有药用作用外,又都是食品、烟酒等工业的添加剂。

 

肉苁蓉和锁阳虽都能补肾,但功效还是有别肉苁蓉温和滋补,温补不伤阴,故名苁蓉。肉苁蓉可长期食用,润肠养血之功胜于锁阳。而锁阳的补益功效则较烈,兴阳益精之力较大,适合短期食用,润肠作用不及肉苁蓉,价格相对便宜。肉苁蓉多食不存在上火问题,锁阳则多食会有上火现象.


肉苁蓉铁粉评价:

1.品质挺不错的油性很好,泡水喝了一些口感挺好,总体感觉可以。

2.是正品,鳞片稠密。覆瓦状排列,煮水口感纯正,香醇回甘,值得好评!

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