枸杞肉苁蓉能泡水喝有何好处

18人参与 |分类: 功效作用|时间: 2021年04月04日
肉苁蓉灵芝枸杞煲汤功效:增强免疫力有效地抗癌预防癌症降低胆固醇、胆石症、高血压、动脉硬化、冠心病、溃疡等。 具体说来应该包括:抗肿瘤抗氧化抗辐射抗菌降血脂调节内分泌降压。 食材肉苁蓉1两枸杞1两莲子15克冰糖适量冰糖中加入了枸杞更好将肉苁蓉洗净,并取整粒肉苁蓉切成1厘米见方的块,枸杞洗净,并取20克去核莲子切成1厘米见方的小段备用2、另将冰糖加入莲子莲肉中,糖放入锅中加入清水,先烧开再转小火,煲至冰糖溶化后,加入肉苁蓉,煲至煲糖化后即可关火最后加入枸杞莲子煲至煲至煲汤温热即可。 功效:增强免疫力,预防癌症,抗衰老,防蛀,利尿,降血压,用于气虚、体虚、阳虚、湿气重、风湿病、高血压等患者食用。 食材海参鸡肉杞子煲汤功效:补气、利尿、补肾、固精、降压、益气健脾。 将海参洗净,切碎,放入煲中煲开,以大火煲,煲开10-20分钟后,改用小火煲,煲至煲熟或煲味道即可,可加入枸杞、红枣或食盐调味,不可放糖,海参性冷味甘咸,热则燥,冷则凝,枸杞性温味甘酸,热则散,冷则藏,海参不宜和性冷味甘的山药、胡萝卜、生菜等一起煲。食材白菜,将白菜洗净,将适量白菜水倒入锅中加热,不宜放糖,待白菜完全变熟后,关火放糖,倒入猪肉煲,煲至煲干即可。功效:补钙,营养丰富,富含蛋白质和微量元素,具有增强体质、强身健体、延年益寿的功效。 食材丝瓜100克,蘑菇50克,将丝瓜洗净、切末、蘑菇洗净去蒂,用水淀粉腌制半小时。 将肉末放于里面,放入蘑菇继续腌制,至肉末熟,放入葱花,胡椒粉,盐。然后烧开用小火煲2个小时,肉末干了,再放盐即可。食材莲藕1个肉苁蓉50克砂仁10克陈皮10克子30克桂皮5克食盐适量料酒10克,将所有材料依次放入锅中煲,煲至米粥稠,加入精盐调味即可。 食材鸡腿1个冰糖1小块胡椒粉适量盐适量姜片适量鸡蛋白适量味精适量淀粉少许猪肉500克具体煲汤步骤鸡腿去骨去骨洗净沥干。2、锅中放少许油,放入姜片、冰糖炒出糖色待用。 加入适量清水,放入鸡肉煲。4、再加入藕块、适量白菜、蘑菇等煲煲至汤水收干即可。 灵芝猪手汤功效:改善面色苍白、气色差、浮肿症状。 食材灵芝2克猪手3克大红枣3克红糖适量清水适量食盐适量葱适量姜适量食用步骤将灵芝、猪手、红枣用清水冲洗干净。 2、将锅中清水放入大锅中,加入所有材料,用大火煲约1小时。将鸡腿肉冲洗干净。 4、将鸡腿肉切成小块,放入砂锅中,放入适量水煲约40分钟。5、煲至鸡肉煲烂后放入红糖,根据个人口味调味即可。 食材银耳百合羹功。