中药苁蓉功效与作用

31人参与 |分类: 功效作用|时间: 2021年04月08日

中药苁蓉功效与作用:行气宽中,理气行血。主治心腹胀痛,胸胁肋痛,气滞吐逆。

肝郁气滞,胸胁胀痛。心悸、失眠、神昏、眩晕、耳鸣、目花。

服用方法:将鲜苁蓉洗净,点水煎至半熟,用纱布过滤。2、直接煎服。

温馨提示:服用后不宜饮用冷水。特别说明:一次用量最多为50克,长期食用可根据个人的经济条件来适当减少用量。中药苁蓉比较苦,很多用的调味的添加剂。

请注意饮食。

可以先用水浸泡15分钟左右,再用于煲汤或者煮粥,每日大约坚持服用10克左右。2、中药用量不要超过20克。口服的时候就直接嚼碎服用就可以,不要往口中再塞。

因为有很多人不喜欢吃中药,咽不下去,有口感和吃硬东西不一样。4、如果一次服用不完可以连续服用6周左右。

如果要停服,要喝小半年。具体可以看我的微信公众号:中国中药科技研究院养生中药分院,有连载针对中药的一些注意事项。

可以泡水、煲汤。

下面是一些适合煲汤、煲粥的食材。

煲汤材料:党参、黄芪、白术、薏米、木香、山药、百合、枸杞、桂圆、红枣、扁豆、龙眼肉、杜仲、薏米、老姜。做法:材料全部放入锅中,加水至700-800ml,上桌熬制。特别说明:煲汤时,可以在煲汤的当天晚上加入土鸡、排骨或其他肉类,或者煲汤的时候加入点银耳、百合,这样煲汤效果会更好。

泡水材料:桔梗、冬瓜、百合、梨、枸杞做法:材料全部泡开,准备洗净,全部放入料理机,将汁液全部搅拌后,直接放入保温杯中,盖盖即可,等到第二天晚上喝完,基本是暖暖的、舒服的。特别说明:最好是用泡好的水代替平时煲汤或者熬粥,中药煲汤需要加入其他食材后才更有营养和味道。

特别说明:注意不要放太多的调味料。

温馨提示:煲汤的时候需要加入其他食材,煲汤的时候加入点银耳、百合、百里香,这样煲汤的效果会更好。

备注:桔梗和百合都有降血压的作用,就有可能引起上火冬瓜可以治疗慢性肠炎,其中百合还可以治疗风湿性关节炎和类风湿性关节炎梨具有滋润、止咳平喘等功效百合具有润肺、养心、止咳的功效桂圆有补脾开胃、补益心脾的功效薏米是非常好的药材枸杞性平味甘。备注:银耳除含有较高的营养价值外,还具有润肺化痰、健脾开胃、利尿消肿、清热保肝的功效。鱼则具有滋补养阴的功效。

因此,有风湿热咳喘、胸腹胀满、痰中带血、痰黄粘稠、腰膝酸软、头目眩晕、声沙咽燥的患者,不妨多食用鱼。百里香具有降低人体胆固醇和抗氧化的功效。

艾草味甘、性温,具有清洁血液、增强免疫力、提高机体抗寒能力等功效。每天一小把艾草煮水喝,治疗非常有效。

备注:因为气候。