羊肉炖肉苁蓉的功效

110人参与 |分类: 功效作用|时间: 2021年04月23日

羊肉炖肉苁蓉的功效与作用主要有补脾肾气、补血虚损、肝肾阴虚。酸枣仁具有升提肝阳、固精缩尿、补肾涩精的功效。酸枣仁煨羊肉【制作流程】原料:酸枣仁30克,羊肉100克,盐、鸡精、猪五花肉、葱。

制作步骤:1.将酸枣仁洗净控干,葱切段2.将羊肉洗净切块,羊肉加入料酒、猪五花肉、盐、鸡精腌制半小时,将酸枣仁加入肉中炒制3.将炒好的肉和酸枣仁放入锅中,加适量清水4.加盖炖煮,煮沸时调入葱段即可。【营养功效】凡因肝阳上亢,或因肝血不足、营养不良引起的四肢沉重、烦热、颧红、目赤、虚劳口渴、大便秘结、小便短赤、舌质颜色红等患者均可用羊肉炖酸枣仁煨羊肉进行调养。

【拓展用途】老人长期肺胃热盛,可用酸枣仁甘圆粥或莲子大枣粥女人月经失调,或经血过多过少、血色黯淡,可用香砂枣羊肉炖猪血等等。【编者按语】欢迎大家关注《美伶营养》,我们每天将为大家深度解读一种食材的营养知识,因为只有了解众多的食材本性,您才能根据各个方面的优缺点去互补,有助于更好地养生。

明天将为大家介绍:羊肉煨酸枣仁!羊肉本是补而不伤的好东西。补血,补肾,滋阴,温中。

只是现在很多人吃的不对,吃得不科学,有很多食用技巧。

养生的关键是四个字:在正确的时间,吃对应的食物。

今天胡医生就跟大家聊聊比较常见的3大错误的吃羊肉方法:1.羊肉不应该在早晨吃。因为:早上起来人的阳气升发,属于阳气上升的时候,所以如果在早上吃羊肉会伤害阳气,更加容易导致外邪入侵引起寒症。原因有以下两个:1之前我们讲了羊肉的特点——辛甘温,所以早上起来人体的阳气是上升的,不利于外邪入侵,如果今天早上羊肉在早上吃,往往会导致人体阳气更加虚,从而导致寒症入侵。

2现在社会,羊肉丰富,不同产地的羊肉价格也不同,在南方,人们最爱吃的膻味重一点的肉,譬如河豚鱼,腊肉这类,养羊户家都会腌制羊肉给家里来吃,腌羊肉的时候是尽量将肉切得细细的,厚厚的,刚刚好可以包装入肉。在北方则是老老实实切片的切薄,然后切条或者切丝,所以有些北方的人家自己制作一手好的羊肉饼是一种非常方便的食疗方法。酸枣仁炖羊肉2.牛肉、鸡肉不要吃到不洁的地方、不要碰到动物内脏。

因为:吃一些动物内脏,体内会分泌内脏毒素,引起肠胃不适,阴虚、湿热都会容易生病。因此,如果吃完羊肉或者牛肉后发现有恶心呕吐,这时候应该少吃或者不吃内脏。

更不要吃到有寄生虫的动物内脏。3.花生米类食物不要食用。道理和上面的,和羊肉煮熟不上火一样,都是在滋补人体的阴阳平衡。

现在的人工作劳累,肾。