肉苁蓉吃多久有效,吃肉苁蓉几天身体有反应

57人参与 |分类: 苁蓉泡酒|时间: 2021年05月19日

肉苁蓉吃多久有效,吃肉苁蓉几天身体有反应

肉苁蓉鲜干片需要长期吃吗?
功效补肾壮阳、bai益精血、润肠du通便等zhi作用。
肉苁蓉dao中所含有的苯炳专醇糖是其他药物所属没有的成分。
它是延缓衰老最有效的成分。
肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
肉苁蓉可用于泡酒,泡茶,做饭,那么各种用法及用量是多少呢?可以直接食用吗?给你介绍几个泡酒的方法1.肉苁蓉酒:肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
2.肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30g菟丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。
泡茶做饭一般就是将肉苁蓉切片后和枸杞一起泡茶,或者炖肉时一起放几片就可以。
不过肉苁蓉有好有坏。
品相太差的一般作用就差多了。


肉苁蓉的吃法和功效
肉苁蓉怎么吃苁蓉虾球材料:虾仁250克,鸡蛋清15克,肉苁蓉30克,大葱10克,盐2克,味精2克,白砂糖10克。
做法:32323533e4b893e5b19e336763(1)先将苁蓉洗净,切成细末备用。
(2)虾仁洗净,用纸巾擦干,用刀背或肉捶拍扁,再略剁成泥,加入苁蓉末和调料搅拌均匀。
(3)锅中烧热半锅油,将虾泥挤成一个个虾球,入锅中以小火炸熟即可。
肉苁蓉麦冬粥材料:粳米100克,肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克,姜5克,赤砂糖50克。
做法:(1)将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口。
(2)放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁。
(3)将枸杞洗净。
(4)粳米淘洗净。
(5)粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜,煮沸。
(6)再转用文火煮至至米熟成稀粥。
(7)加入红糖调味,即可食用。
苁蓉羊腿粥材料:粳米100克,羊肉(后腿)150克,肉苁蓉30克,小葱5克,姜3克,盐2克,胡椒粉2克。
做法:(1)将肉苁蓉洗净,用冷水浸泡片刻,捞出细切。
(2)羊后腿肉剔净筋膜,漂洗干净,横丝切成薄片。
(3)葱姜洗净切末备用。
(4)粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
(5)取沙锅加入冷水,肉苁蓉、粳米,先用旺火烧沸。
(6)然后改用小火滚至粥成,再加入羊肉片、葱末、姜末、盐,用旺火滚几滚。
(7)待米烂肉熟,撒上胡椒粉,即可盛起食用。
肉苁蓉椰子炖猪脑材料:猪脑200克,椰子350克,肉苁蓉20克,桂圆肉8克,枣(干)30克,盐4克,姜5克。
做法:(1)猪脑浸于水中,撕去表面薄膜,挑去红筋,用水洗净。
(2)放入滚水中稍滚取出。
(3)椰子去壳取肉,保留椰子水。
(4)用水洗净椰肉,切块。
(5)肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净。
(6)生姜去皮,切片。
(7)红枣去核。
(8)将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内。
(9)加入适量水,盖上炖盅盖,放入锅内隔水炖约4小时。
(10)加入细盐调味,即可以食用。
肉苁蓉炖蛇肉材料:蛇肉100克,肉苁蓉6克,鸡肉50克,胡萝卜100克,黄酒10克,姜10克,大葱10克,盐2克。
做法:(1)将肉苁蓉洗净,切片。
蛇肉洗净,切片。
鸡肉洗净,切4厘米见方的块。
胡萝卜切5厘米见方的块。
姜拍破,葱切段。
(2)将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、胡萝卜、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内,加水适量。
(3)将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。
肉苁蓉泡酒(一)肉苁蓉泡酒配方配方:肉苁蓉60克,肉豆蔻、山萸肉各30克,朱砂10克,白酒克。
制法:先将朱砂细研为末,备用,再将其余各药粗碎,盛入细纱布袋,置于坛中,加白酒,然后将朱砂末撒进,搅匀,加盖密封,置阴凉处。
每日摇动数下,经7天后即可开封饮用。
功效:温补脾肾,养精血,安神。
适用于脾肾两虚引起的腰酸遗精,脘腹作痛,食欲不振,泄泻,兼见心神不宁等症。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹饮服10-15毫升。
注意:不宜久服,病愈既止。
(二)山萸苁蓉酒配方:肉苁蓉60克,山蓣25克,五味子35克,炒杜仲40克,川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、山萸肉、巴戟天、远志各30克,醇酒克。
制法:上药共加工捣碎,用绢袋或细纱布盛之,放入净瓷坛或瓦罐内,倒入醇酒浸泡,封口。
舂夏5日,秋冬7日,既可开封,取去药袋,过滤澄清既成。
功效:滋补肝肾。
适用于肝肾亏损,头昏耳鸣,耳聋,怔仲健忘,腰脚软弱,肢体不温等症。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10-15毫升。
(一)肉苁蓉的功效【性味】甘、咸,温。
《本经》:"味甘,微温。
"《别录》:"酸咸,无毒。
"《本草正》:"味甘咸微辛酸,微温。
"《玉楸药解》:"甘咸,气平。
"【归经】归肾、大肠经。
《本草经疏》:"入肾、心包络、命门。
"《本草经解》:"入足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经。
"《玉楸药解》:"入足厥阴肝、足少阴肾、手阳明大肠经。
"【功能主治】补肾阳,益精血,润肠通便。
用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。
《本经》:"主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人症瘕。
"《别录》:"除膀胱邪气,腰痛,止痢。
"《药性论》:"益髓,悦颜色,延年,治女人血崩,壮阳,大补益,主亦白下。
"《日华子本草》:"治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛。
"《本草经疏》:"白酒煮烂顿食,治老人便燥闭结。
"(二)肉苁蓉的作用润肠通便。
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。
肉苁蓉还可增强免疫功能。
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。
调节循环系统。
肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。
治肾虚闭经。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。
能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。
可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
抗衰老。
肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。
它是延缓衰老最有效的成分。
肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
提高性欲。
肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高性欲。
据报道,澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液,对8只小鼠进行对比试验,结果发现,注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠,其交配次数和射精率都明显增加,而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。
而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。
滋补。
肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物资,大大有利于人体健康。
另外,肉苁蓉还含苷类肉苁蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷类肉苁蓉苷A、B、C、H,洋丁香酚苷,鹅掌楸苷,以及7种苯乙醇苷成分;含类似睾丸酮和雌二醇样的物质;含无机物和微量元素有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。
增强体力。
肉苁蓉能增加糖原储备,减少运动后肌肉蛋白质分解,促使线粒体发生适应性肥大和增生,以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。
能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平,对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。
其他作用。
除以上所说,肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用,并可促进脱氧核糖核酸合成等。
临床适用症阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚,大便燥结、小便频数,血尿,淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷,四肢疼痛;月经不调,宫冷带下;女子不孕,男子不育;失眠健忘,脱发早白,胃酸溃疡等等。


蓉立方金锁阳肉苁蓉吃了多久有效果?

将肉苁蓉切成片状或者丝状,在炖鸭的时候加入,营养又美味。
是一道一家老小都可以喝的食补汤。
肉苁蓉属于名贵中药,被称为沙漠中的人参,具有补肾壮阳,益精血,润肠通便的功效,尤其对男性朋友们很有帮助。

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苁蓉益肾颗粒要吃几个疗程才会有效果 会耐药吗
1肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水一小e68a84e8a2ad626a6f336333杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可。
有补肾阳,益精血,润肠通便的功效。
2肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶开水煮当茶喝,每次不超过7克,加入玫瑰花、胎菊服用。
可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。
3肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。
再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。
静置一周,即可享用!每天二两,适用于25~70岁男性养生滋补。
4肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥原料:肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
制作:将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。
将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。
投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
可供早晚餐食用功效:温shen阳,补jing血。
用治shen阳xu衰,阳wei,早xie,遗jing,腰膝冷痛,筋骨wei弱,大便秘结。
5肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡原料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水克。
盐5克,鸡精3克,糖1克。
制作:先将鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。
再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。
功效:肉苁蓉既能止血,又能活血散淤,可用于各种出血症。
枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。


肉苁蓉一天吃多少最有效果?
肉苁蓉,主产于内蒙、新疆、甘肃等地,为列当科植物肉苁蓉或者管花肉苁蓉的干燥32323533e4b893e5b19e34带磷叶的肉质茎。
肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用,可用来治疗肾阳不足,精血亏虚,阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力以及肠燥便秘病症。
1.补血作用肉苁蓉的作用缓和而收敛,持久性比较强,尤其是补血造血功效,十分适合气虚、血虚的中老年人食用,能增强其体力,缓解其精神疲倦,体力不支,腰酸健忘等症状。
2.补肾肉苁蓉具有强效的补肾功效,其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制,通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果。
肉苁蓉含有一种生物活性因子,能激活核苷酸还原酶,能提高阳虚生物DNA的合成,提高蛋白质的核酸代谢,改善肾脏的功能,对肾虚阳痿、遗精有一定的治疗作用。
3.抗衰老肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶,食用之后能清除体内的自由基,减缓自由基多人体细胞的损伤,有延缓衰老的作用。
4.调节内分泌肉苁蓉中含有苯丙醇糖,这种成分能结合自由基,刺激下丘脑,垂体,性腺,胸腺等分泌腺体,延缓衰老改善其分泌能力,进而调节内分泌。
5.润肠通便肉苁蓉含有大量的膳食纤维,使用后纤维能在胃内吸水膨胀,增加饱腹感,能减少对其他高能量的食物的食用,并且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动,加快粪便的排出,尤其是在肠道能减缓肠道对食物中水分的吸收,能湿润粪便,能改善粪便的干硬程度,改善便秘。
6.提高性欲肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高性欲。
7.增强免疫力肉苁蓉中含有大量的生物活性物质,能增加脾脏和胸腺的重量,并且能显著的增强吞噬细胞的活力,对体液免疫具有很强的增强作用。
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肉苁蓉吃多久见效?
肉苁蓉属bai于一种滋补的du保健食物,所以每次zhi食用还是要注意控dao制量的,一般来内说,如果泡水的话容,一次五克就可以了,不能太多。
肉苁蓉的吃法还是有很多的,除了可以泡水之外,还能够用来泡药酒,准备四十克的肉苁蓉浸入到五百克的白酒之内,然后把容器的盖子盖紧,每天摇晃一次,浸泡半个月之后就可以喝了。
每次喝三十毫升,这样不但可以补肾阳、润肠通便,还可以益精血。


肉丛蓉可以连续吃多长时间

肉苁蓉的食用方e5a48de588b234法

肉苁蓉它是一种非常名贵的药材,产地在内蒙,宁夏,甘肃一带,而且它还被称做是沙漠人参,是具有很高的药用价值和食用价值的。
那肉苁蓉该怎么吃呢?

一.直接含服

干肉苁蓉可以直接含服,取一片干肉苁蓉直接放入嘴里,含与舌头下方更易吸收。
生津后苁蓉无味即可吐掉,每日一次为最佳。

二.肉苁蓉鲜干片泡水

一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可饮用。
有补肾阳,益精血,润肠通便,促进血液循环、降火、补肾壮阳等功效。

三.肉苁蓉鲜干片泡花茶或煮茶

可将肉苁蓉加适量玫瑰花,胎菊,红茶等用开水煮开,当茶喝。
也可选洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。
每次不超过7克。
可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。

四.肉苁蓉鲜干片泡酒

将适量肉苁蓉鲜干片50g,淫羊藿100g,白酒2斤。
倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。
选择可以密封的储酒器,确保干净没有一丝水分,将准备好的材料依次放入酒器中在倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。
酒量浅的人用黄酒泡服也是很不错的选择。
密封静置一周,即可享用!每天二两,适用于25~70岁男性养生滋补。
一日三次,每次喝一小杯。
不能贪杯,否则会适得其反导致身体上火。

此外肉苁蓉还可以治疗阳虚便秘,常与升麻、枳壳、当归等药物配伍使用。
这是最常见的肉苁蓉泡酒方法,也是最直接最容易让男性接受肉苁蓉的方式,不仅可以补肾壮阳,还可以润肠通便,解决肾气不足带来的困扰,制作方式也相对简单。

五.肉苁蓉煮粥

可选肉苁蓉10克、大米100克。
煮苁蓉白米粥。

可选肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
煮苁蓉羊肉粥。

可选肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞30克,姜5克,赤砂糖50克。
煮苁蓉麦冬粥。

肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克,将材料洗干净,黑米和糯米放到水中浸泡四个小时,可以提前一晚上将材料浸泡,早上即可做苁蓉糯米粥。

制作方法(以羊肉粥为例):将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒。
将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。
投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
可供早晚餐食用。

功效:温肾阳,补精血。
用治肾阳虚衰,阳痿早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨微弱,大便秘结,益气补血等功效。

六.肉苁蓉炖仔鸡或乳鸽

可用于各种出血症可以有活血散淤。
可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。
经常食用可以补肾阳、益精血、润肠道,对治疗男性遗精也有不错的功效,同时补肾阳。

原料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水克。
盐5克,鸡精3克,糖1克。

制作(以炖仔鸡为例):先将鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。
再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。

七.肉苁蓉炒菜

材料:肉苁蓉10-20克、蔬菜

做法:将肉苁蓉用水泡饮以后,切成丝或片,加入适量蔬菜,翻炒至熟即可。

八.肉苁蓉制膏

材料:肉苁蓉500克、锁阳500克、蜂蜜250克。

做法:将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状,去掉药渣,放入蜂蜜后熬成膏,放置陶器中贮藏。
每日饭前食用,一日两次,每次约4勺,温开水送服。

九.肉苁蓉粉

取适量肉苁蓉,烘干后碾成细粉,用布袋包好。
肉苁蓉粉即可用于泡花茶,亦可加入菜中熬制,还能加入黄酒熬成膏状来使用,用法广泛。
经常食用还能治发汗、利小便,对高年血液枯槁也有很好的改善效果。

总结:食用方法有很多,可以用肉苁蓉泡茶喝,也可以用来煮粥或者煲汤,还可以用来泡脚,都能起到它的功效。

如果身体健康的情况下是不建议长期吃的,避免引起上火。
要在中医的指导下才能服用。

食用禁忌:

1.体内火气较重的人不宜食用,否则会加重症状,导致身体出现不良反应。

2.不要用铁器、铜器等金属类容器泡或煮肉苁蓉,它们会吸收和降低肉苁蓉的营养物质,使其失去本来的价值。

3.儿童不宜食用。
儿童的身体处于生长发育阶段,不适宜用此类滋补食品,会让身体产生一些不良的反应。



肉苁蓉吃多久能够壮阳?
汉和源来沙漠人参补肾且不伤阴,源其实很多人吃肉bai苁蓉主要是为du了增强体质,zhi补肾壮阳,如果dao那个量控制的合理,就不会有什么不良的反应,但是具体要吃多久,就要看个人的体质来定,不可以一概而论,如果你本来身体健康的,就不建议长期食用,不然会导致虚不受补。


肉苁蓉吃多久治阳痿有效果
肉苁蓉补肾阳,益精血,润肠通便。
用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥内便秘。
容1.用于肾虚阳痿,遗精早泄及腰膝冷痛,筋骨痉弱。
治肾虚阳痿、遗精、早泄等症,配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱,配续断、补骨脂等。
2.用于肠燥便秘。
与火麻仁.柏子仁等药同用。
一般半个月有很好的效果,能配伍使用效果更佳。


野生肉苁蓉多久才能看出疗效啊?

苁蓉益肾颗粒为口服剂,一次一袋,一日2次,一般一个月为一个疗程。
按疗内程服用不会出现任何不良反应容,若服用药物期间出现身体不适、皮肤瘙痒等症状,请立即停止服用药物,并且向医生咨询,苁蓉益肾颗粒主治功能为于肾气不足,腰膝疼痛,记忆衰通,头晕耳鸣,四肢无力。
苁蓉益肾颗粒最适宜在饭后半小时到一小时服用,切忌饭前服药此药,容易对胃造成不必要伤害。

苁蓉益肾颗粒一般患者都在医生嘱咐下因人而异按疗程服用,任何药物都不建议长期服用。
长期服用苁蓉益肾颗粒同样会出现耐药性,只是不用的人耐药性程度不同,如果患者在服用1个疗程后无任何反应,请立即停止服用药物,并且向医生咨询。
苁蓉益肾颗粒要正规渠道(如:康德乐大药房)去买!以免受骗上当,买到假药伪药!