姬苁蓉的做法,新鲜松茸的做法大全

56人参与 |分类: 苁蓉价格|时间: 2021年05月20日

姬苁蓉的做法,新鲜松茸的做法大全

几种简单的肉苁蓉民间食疗做法
肉苁蓉626a6fe59b9ee7ad94336763怎么吃苁蓉虾球材料:虾仁250克,鸡蛋清15克,肉苁蓉30克,大葱10克,盐2克,味精2克,白砂糖10克。
做法:(1)先将苁蓉洗净,切成细末备用。
(2)虾仁洗净,用纸巾擦干,用刀背或肉捶拍扁,再略剁成泥,加入苁蓉末和调料搅拌均匀。
(3)锅中烧热半锅油,将虾泥挤成一个个虾球,入锅中以小火炸熟即可。
肉苁蓉麦冬粥材料:粳米100克,肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克,姜5克,赤砂糖50克。
做法:(1)将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口。
(2)放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁。
(3)将枸杞洗净。
(4)粳米淘洗净。
(5)粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜,煮沸。
(6)再转用文火煮至至米熟成稀粥。
(7)加入红糖调味,即可食用。
苁蓉羊腿粥材料:粳米100克,羊肉(后腿)150克,肉苁蓉30克,小葱5克,姜3克,盐2克,胡椒粉2克。
做法:(1)将肉苁蓉洗净,用冷水浸泡片刻,捞出细切。
(2)羊后腿肉剔净筋膜,漂洗干净,横丝切成薄片。
(3)葱姜洗净切末备用。
(4)粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
(5)取沙锅加入冷水,肉苁蓉、粳米,先用旺火烧沸。
(6)然后改用小火滚至粥成,再加入羊肉片、葱末、姜末、盐,用旺火滚几滚。
(7)待米烂肉熟,撒上胡椒粉,即可盛起食用。
肉苁蓉椰子炖猪脑材料:猪脑200克,椰子350克,肉苁蓉20克,桂圆肉8克,枣(干)30克,盐4克,姜5克。
做法:(1)猪脑浸于水中,撕去表面薄膜,挑去红筋,用水洗净。
(2)放入滚水中稍滚取出。
(3)椰子去壳取肉,保留椰子水。
(4)用水洗净椰肉,切块。
(5)肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净。
(6)生姜去皮,切片。
(7)红枣去核。
(8)将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内。
(9)加入适量水,盖上炖盅盖,放入锅内隔水炖约4小时。
(10)加入细盐调味,即可以食用。
肉苁蓉炖蛇肉材料:蛇肉100克,肉苁蓉6克,鸡肉50克,胡萝卜100克,黄酒10克,姜10克,大葱10克,盐2克。
做法:(1)将肉苁蓉洗净,切片。
蛇肉洗净,切片。
鸡肉洗净,切4厘米见方的块。
胡萝卜切5厘米见方的块。
姜拍破,葱切段。
(2)将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、胡萝卜、绍酒判腊首、姜、葱、盐同放炖锅内,加水适量。
(3)将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。
肉苁蓉泡酒(一)肉苁蓉泡酒配方配方:肉苁蓉60克,肉豆蔻、山萸肉各30克,朱砂10克,白酒克。
制法:先将朱砂细研为末,备用,再将其余各药粗碎,盛入细纱布袋,置于坛中,加白酒,然后将朱砂末撒进,搅匀,加盖密封,置阴凉处。
每日摇动数下,经7天后即可开封饮用。
功效:温补脾肾,养精血,安神。
适用于脾肾两虚引起的腰酸遗精,脘腹作痛,食欲不振,泄泻,兼见心神不宁等症。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹饮服10-15毫升。
注意:不宜久服,病愈既止。
(二)山萸苁蓉酒配方:肉苁蓉60克,山蓣25克,五味子35克,炒杜仲40克,川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、山萸肉、巴戟天、远志各30克,醇酒克。
制法:上药共加工捣碎,用绢袋或细纱布盛之,放入净瓷坛或瓦罐内,倒入醇酒浸泡,封口。
舂夏5日,秋冬7日,既可开封,取去药袋,过滤澄清既成。
功效:滋补肝肾。
适用于肝肾亏损,头昏耳鸣,耳聋,怔仲健忘,腰脚软弱,肢体不温等症。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10-15毫升。
(一)肉苁蓉的功效【性味】甘、咸,温。
《本经》:"味甘,微温。
"《别录》:"酸咸,无毒。
"《本草正》:"味甘咸微辛酸,微温。
"《玉楸药解》:"甘咸,气平。
"【归经】归肾、大掘数肠经。
《本草经疏》:"入肾、局迹心包络、命门。
"《本草经解》:"入足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经。
"《玉楸药解》:"入足厥阴肝、足少阴肾、手阳明大肠经。
"【功能主治】补肾阳,益精血,润肠通便。
用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。
《本经》:"主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人症瘕。
"《别录》:"除膀胱邪气,腰痛,止痢。
"《药性论》:"益髓,悦颜色,延年,治女人血崩,壮阳,大补益,主亦白下。
"《日华子本草》:"治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛。
"《本草经疏》:"白酒煮烂顿食,治老人便燥闭结。
"(二)肉苁蓉的作用润肠通便。
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。
肉苁蓉还可增强免疫功能。
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。
调节循环系统。
肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。
治肾虚闭经。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。
能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。
可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
抗衰老。
肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。
它是延缓衰老最有效的成分。
肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
提高性欲。
肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高性欲。
据报道,澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液,对8只小鼠进行对比试验,结果发现,注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠,其交配次数和射精率都明显增加,而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。
而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。
滋补。
肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物资,大大有利于人体健康。
另外,肉苁蓉还含苷类肉苁蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷类肉苁蓉苷A、B、C、H,洋丁香酚苷,鹅掌楸苷,以及7种苯乙醇苷成分;含类似睾丸酮和雌二醇样的物质;含无机物和微量元素有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。
增强体力。
肉苁蓉能增加糖原储备,减少运动后肌肉蛋白质分解,促使线粒体发生适应性肥大和增生,以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。
能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平,对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。
其他作用。
除以上所说,肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用,并可促进脱氧核糖核酸合成等。
临床适用症阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚,大便燥结、小便频数,血尿,淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷,四肢疼痛;月经不调,宫冷带下;女子不孕,男子不育;失眠健忘,脱发早白,胃酸溃疡等等。


苁蓉怎么吃效果最好

肉苁蓉626a6fe8e69d8334的食用方法

肉苁蓉它是一种非常名贵的药材,产地在内蒙,宁夏,甘肃一带,而且它还被称做是沙漠人参,是具有很高的药用价值和食用价值的。
那肉苁蓉该怎么吃呢?

一.直接含服

干肉苁蓉可以直接含服,取一片干肉苁蓉直接放入嘴里,含与舌头下方更易吸收。
生津后苁蓉无味即可吐掉,每日一次为最佳。

二.肉苁蓉鲜干片泡水

一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可饮用。
有补肾阳,益精血,润肠通便,促进血液循环、降火、补肾壮阳等功效。

三.肉苁蓉鲜干片泡花茶或煮茶棚手并

可将肉苁蓉加适量玫瑰花,胎菊,红茶等用开水煮开,当茶喝。
也可选洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。
每次不超过7克。
可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。

四.肉苁蓉鲜干片泡酒

将适量肉苁蓉鲜干片50g,淫羊藿100g,白酒2斤。
倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。
选择可以密封的储酒器,确保干净没有一丝水分,将准备好的材料依次放入酒器中在倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。
酒量浅的人用黄酒泡服也是很不错的选择。
密封静置一周,即可享用!每天二两,适用于25~70岁男性养生滋补。
一日三次,每次喝一小杯。
不能贪杯,否则会适得其反导致身体上火。

此外肉苁蓉还可以治疗阳虚便秘,常与升麻、枳壳、当归等药物配伍使用。
这是最常见的肉苁蓉泡酒方法,也是最直接最容易让男性接受肉苁蓉的方式,不仅可以补肾壮阳,还可以润肠通便,解决肾气不足带来的困扰,制作方式也相对简单。

五.肉苁蓉煮粥

可选肉苁蓉10克、大米100克。
煮苁蓉白米粥。

可选肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
煮苁蓉羊肉粥。

可选肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞30克,姜5克,赤砂糖50克。
煮苁蓉麦冬粥。

肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克,将材料洗干净,黑米和糯米放到水中浸泡四个小时,可以提前一晚上将材料浸泡,早上即可做苁蓉糯米粥。

制作方法(以羊肉粥为例):将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒。
将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。
投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
可供早晚餐食用。

功效:温肾阳,补精血。
用治肾阳虚衰,阳痿早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨微弱,大便秘结,益气补血等功效。

六.肉苁蓉炖仔鸡或乳鸽

可用于各种出血症可以有活血散淤。
可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。
经常食用可以补肾阳、益精血、润肠道,对治疗男性遗精也有不错的功效,同时补肾阳。

原料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水克。
盐5克,鸡精3克,糖1克。

制作(以炖仔鸡为例):先将鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。
再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。

七.肉苁蓉炒菜

材料:肉苁蓉10-20克、蔬菜

做法:将肉苁蓉用水泡饮以后,链迹切成丝或片,加入适量蔬菜,翻炒至熟即可。

八.肉苁蓉制膏

材料:肉苁蓉500克、锁阳500克、蜂蜜250克。

做法:将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状,去掉药渣,放入蜂蜜后熬成膏,放置陶器中贮藏。
每日饭前食用,一日两次,每次约4勺,温开水送服。

九.肉苁蓉粉

取适量肉苁蓉,烘干后碾成细粉,用布袋包好。
肉苁蓉粉即可用于泡花茶,亦可加入菜中熬制,还能加入黄酒熬成膏状来使用,用法广泛。
经常食用还能治发汗、利小便,对高年血液枯槁也有很好的改善效果薯衡。

总结:食用方法有很多,可以用肉苁蓉泡茶喝,也可以用来煮粥或者煲汤,还可以用来泡脚,都能起到它的功效。

如果身体健康的情况下是不建议长期吃的,避免引起上火。
要在中医的指导下才能服用。

食用禁忌:

1.体内火气较重的人不宜食用,否则会加重症状,导致身体出现不良反应。

2.不要用铁器、铜器等金属类容器泡或煮肉苁蓉,它们会吸收和降低肉苁蓉的营养物质,使其失去本来的价值。

3.儿童不宜食用。
儿童的身体处于生长发育阶段,不适宜用此类滋补食品,会让身体产生一些不良的反应。



苁蓉的功效与作用?

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植宏孝李物,有“沙漠人参”的美誉。
炖羊肉的时候加上慎弊它,汤汁更加鲜美,滋补蔽迟效果更佳,可以补肾壮阳、益精血、润肠通便等。
适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。

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苁蓉羊肉粥有什么做法及作用?

肉苁蓉10~15克,精羊肉60克,大米100克,生姜3片,葱白2根,精盐适量。
将精羊肉做咐洗态掘净切片;大米版淘洗干净;生姜、权葱白洗净切碎,备用。
砂锅内加水适量,先入肉苁蓉煎煮去渣,再入羊肉、大米煮粥,熟后加入姜、葱、盐,再稍煮即成。
每日1剂。
本粥适宜冬季食用。

效用:补肾壮阳。
用治肾阳不足所致的失眠、肢冷畏寒、腰膝酸软等纯闭纯。



肉苁蓉鸡子汤的功效和制作方法是怎样的?

肉苁蓉鸡复子汤

遗精早泄小便频密制

功效:若有肾bai虚阳痿、遗精、du早泄、圆衫扒小便频密、夜尿多、zhi精神疲dao乏,可用本汤作食疗。

材料:肉苁蓉、枸杞子各五钱,鸡子橘昌(雄鸡睾丸)十枚,盐少许。

制作:①肉苁蓉洗干净,切片。
枸杞子洗净。
②鸡子,洗干净,连肉苁蓉、枸杞子放入瓦煲内,加清水,中火煲两小时,加少许盐调味,即可饮用。

煮妇心得

金针菜含钾质甚丰,故能清湿热,利小便,当小便不通时,或是小便短少,次数频繁时,都可以金针菜一两,煲汤饮服。

通常眩晕昏倒,凡是虚弱贫血,或精塌羡神受刺激,或突受寒冷眩晕时,都可用盐汤或用白兰地灌饮。

金针菜能营养神经虚弱,使人忘忧安眠,皆因含有钙磷之故。



肉苁蓉要怎么吃?
很多的。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水626a6fe8e69d83336734一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可。
有补肾阳,益精血,润肠仿腔则通便的功效。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉鲜干片加玫瑰花开水煮当茶喝,每次不超过7克,加入玫瑰花服用。
可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、保护肝脏胃肠功能。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉鲜干片加胎菊开水煮当茶喝,每次不超过7克,加入胎菊服用。
可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。
肉苁蓉椰子炖猪脑制作材料主料猪脑200克,椰子350克。
辅料肉苁蓉20克,桂圆肉8克,枣(干)30克。
调料盐4克,姜5克。
肉苁蓉椰子炖猪脑的做法1.猪脑浸于水中,撕去表面薄膜,挑去红筋,用水洗净。
2.放入滚水中稍滚取出。
3.椰子去壳取肉,保留椰子水。
4.用水洗净椰肉,切块。
5.肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净。
6.生姜去皮,切片。
7.红枣去核。
8.将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内。
9.加入适量水,盖上炖盅盖,放入锅内隔水炖约4小时。
10.加入细盐调味,即可以食用。
椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。
豆豉肉苁蓉汤主料肉苁蓉8克,干豆豉100克,萝卜50克,小芋头5个,白豆腐90克,干鱼片10~20克。
辅料大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。
豆豉肉苁蓉汤做法取锅加水500毫升,入肉苁蓉用文火煎1小时,待药汁煎至约300毫升时,用纱布滤去药渣,汁入干鱼片,煮成汤。
豆豉压碎,萝卜、小芋头切丝,一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸,加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中),再加少许葱花、味精,煮到豆腐浮上来时,离火,加香油即可食用。
用法佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。
适用适用于男子更年期性欲减退、眩晕耳鸣、口干口苦、大便不爽等。
肉苁蓉芡实兔肉汤食材用料:免肉100克,肉苁蓉、芡实各30克。
做法(1)兔肉洗净,斩件;肉苁蓉略浸,切片;芡实洗净,清水浸半小时。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火烫1-2小时,调味供用。
功效补肾涩精,抗衰延寿。
本汤补肾固肾,延备棚缓衰老。
汤中兔肉性味甘凉,功能补中益气,健脾止渴,是高蛋白低脂肪食品,有"健美肉"之称。
适应症早衰,老年人肾虚。
症见筋骨瘦弱,腰膝冷痛,小便濒数,或小便混浊,早衰阳萎遗泄。
妇女脾肾虚弱之带下。
萸肉苁蓉羊肉材料羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。
做法将羊肉切块放入滚水中煮5分钟,捞起洗净后放入瓦煲中,煲至水滚,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,用中火煲3小时,加入细盐调味即可服用。
功效本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。
适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
龙眼肉每100克龙眼中,水分占83%,含蛋白质1.3克、脂肪0.1克、碳水化合物15克和纤维0.4克。
龙眼含有极其丰富的维生素C和钾,此外还含有大量的镁和铜,有补气益血之功效,对于治疗虚劳羸弱、失眠、健忘效果显著。
果肉(干)含水分0.85%,可溶性物质79.77%,不溶性物质19。
39%,灰分3.36%.可溶性物质中,有葡萄糖24。
91%、蔗糖0.22%、酸类(酒石酸)1.26%、含氮物(其中含腺嘌呤和胆碱)6.309%等。
尚含蛋白质5.6%、脂肪0.5%。
补益心脾,养血安神。
用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。
羊肉,古称之为羝肉、羯肉。
羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。
圆誉

肉苁蓉干怎么吃最好?
功效补肾壮阳、益精血、润肠通便等作用。
肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没版有的成权分。
它是延缓衰老最有效的成分。
肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
肉苁蓉可用于泡酒,泡茶,做饭,芦数咐那么各种用法及用量是多少呢?可以直接食用吗?给你介绍几个泡酒的方法1.肉苁蓉酒:肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
2.肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30g菟丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。
泡茶做饭一般就是将毕蔽肉苁蓉切片后和枸杞一起泡茶,或者炖肉时一起放几片就可以。
不过肉苁蓉有好有坏。
品相太差的一般作用就陪纯差多了。


花苁耸的做法

肉苁蓉的食用方法

肉苁蓉它是一种非常名贵的626a6fe8e69d8334药材,产地在内蒙,宁夏,甘肃一带,而且它还被称做是沙漠人参,是具有很高的药用价值和食用价值的。
那肉苁蓉该怎么吃呢?

一.直接含服

干肉苁蓉可以直接含服,取一片干肉苁蓉直接放入嘴里,含与舌头下方更易吸收。
生津后苁蓉无味即可吐掉,每日一次为最佳。

二.肉苁蓉鲜干片泡水

一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可饮用。
有补肾阳,益精血,润肠通便,促进血液循环、降火、补肾壮阳等功效。

三.肉苁蓉鲜干片泡花茶或煮茶

可将肉苁蓉加适量玫瑰花,胎菊,红茶等用开水煮开,当茶喝。
也可选洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。
每次不超过7克。
可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。

四.肉苁蓉鲜干片泡酒

将适量肉苁蓉鲜干片50g,淫羊藿100g,白酒2斤。
倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。
选择可以密封的储酒器,确保干净没有一丝水分,将准备好的材料依次放入酒器中在倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。
酒量浅的人用黄酒泡服也是很不错的选择。
密封静置一周,即可享用!每天二两,适用于25~70岁男性养生滋补。
一日三次,每次喝一小杯。
不能贪杯,否则会适得其反导致身体上火。

此外肉苁蓉还可以治疗阳虚便秘,常与升麻、枳壳、当归等药物配伍使用。
这是最常见的肉苁蓉泡酒方法,也是最直接最容易让男性接受肉苁蓉的方式,不仅可以补肾壮阳,还可以润肠通便,解决肾气不足带来的困扰,制作方式也相对简单。

五.肉苁蓉煮粥

可选肉苁蓉10克、大米100克。
煮苁蓉白米粥。

可选肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
煮苁蓉羊肉粥。

可选肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞30克,姜5克,赤砂糖50克。
煮苁蓉麦冬粥。

肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克,将材料洗干净,黑米和糯米放到水中浸泡四个小时,可以提前一晚上将材料浸泡,早上即可做苁蓉糯米粥。

制作方法(以羊肉粥为例):将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒。
将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。
投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
可供早晚餐食用。

功效:温肾阳,补精血。
用治肾阳虚衰,阳痿早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨微弱,大便秘结,益气补血等功效。

六.肉苁蓉炖则枣仔鸡或乳鸽

可用于各种出血症可以有活血散淤。
可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。
经常食用可以补肾阳、益精血、润肠道,对治孙饥拆疗男性遗精也有不错的功效,同时补肾阳。

原料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水克。
盐5克,鸡精3克,糖1克。

制作(以炖仔鸡为例):先将鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。
再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。

七.肉苁蓉炒菜

材料:肉苁蓉10-20克、蔬菜

做法:将肉苁蓉用水泡饮以后,切成丝或片,加入适量蔬菜,翻炒至熟即可。

八.肉苁蓉制膏

材料:肉苁蓉500克、锁阳500克、蜂蜜250克。

做法:将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状,去掉药渣,放入蜂蜜后熬成膏,放置陶器中贮藏。
每日饭前食用,一日两次,每次约4勺肢神,温开水送服。

九.肉苁蓉粉

取适量肉苁蓉,烘干后碾成细粉,用布袋包好。
肉苁蓉粉即可用于泡花茶,亦可加入菜中熬制,还能加入黄酒熬成膏状来使用,用法广泛。
经常食用还能治发汗、利小便,对高年血液枯槁也有很好的改善效果。

总结:食用方法有很多,可以用肉苁蓉泡茶喝,也可以用来煮粥或者煲汤,还可以用来泡脚,都能起到它的功效。

如果身体健康的情况下是不建议长期吃的,避免引起上火。
要在中医的指导下才能服用。

食用禁忌:

1.体内火气较重的人不宜食用,否则会加重症状,导致身体出现不良反应。

2.不要用铁器、铜器等金属类容器泡或煮肉苁蓉,它们会吸收和降低肉苁蓉的营养物质,使其失去本来的价值。

3.儿童不宜食用。
儿童的身体处于生长发育阶段,不适宜用此类滋补食品,会让身体产生一些不良的反应。



肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉的吃法技巧

肉苁蓉的食用方法

肉苁蓉它是一种非常名贵的药材,产地在内32323533e8e69d8334蒙,宁夏,甘肃一带,而且它还被称做是沙漠人参,是具有很高的药用价值和食用价值的。
那肉苁蓉该怎么吃呢?

一.直接含服

干肉苁蓉可以直接含服,取一片干肉苁蓉直接放入嘴里,含与舌头下方更易吸收。
生津后苁蓉无味即可吐掉,每日一次为最佳。

二.肉苁蓉鲜干片泡水

一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可饮用。
有补肾阳,益精血,润肠通便,促进血液循环、降火、补肾壮阳等功效。

三.肉苁蓉鲜干片泡花茶或煮茶

可将肉苁蓉加适量玫瑰花,胎菊,红茶等用开水煮开,当茶喝。
也可选洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。
每次不超过7克。
可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。

四.肉苁蓉鲜干片泡酒

将适量肉苁蓉鲜干片50g,淫羊藿100g,白酒2斤。
倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。
选择可以密封的储酒器,确保干净没有一丝水分,将准备好的材料依次放入酒器中在倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。
酒量浅的人用黄酒泡服也是很不错的选择。
密封静置一周,即可享用!每天二两,适用于25~70岁男性养生滋补。
一日三次,每次喝一小杯。
不能贪杯,否则会适得其反导致身体上火。

此外肉苁蓉还可以治疗阳虚便秘,常与升麻、枳壳、当归等药物配伍使用。
这是最常见的肉苁蓉泡酒方法,也是最直接最容易让男性接受肉苁蓉的方式,不仅可以补肾壮阳,还可以润肠通便,解决肾气不足带来的困扰,制作方式也相对简单。

五.肉苁蓉煮粥

可选肉苁蓉10克、大米100克。
煮苁蓉白米粥。

可选肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
煮苁蓉羊肉粥。

可选肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞30克,姜5克,赤砂糖50克。
煮苁蓉麦冬粥。

肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克,将材料洗干净,黑米和糯米放到水中浸泡四个小时,可以提前一晚上将材料浸泡,早上即可做苁蓉糯米粥。

制作方法(以羊肉粥为例):将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒。
将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,旅旅去渣,留汁。
投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
可供早晚餐食用。

功效:温肾阳,补精血。
用治肾阳虚衰,阳痿早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨微弱,大便秘结,益气补血等功效。

六.肉苁蓉炖仔鸡或乳鸽

可用于各种出梁镇槐血症可以有活血散淤。
可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。
经常食用可以补肾阳、益精血、润肠道,对治疗男性遗精也有不错的功效,同时补肾阳。

原料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水克。
盐5克,鸡精3克,糖1克。

制作(以炖仔鸡为例):先将鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。
再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。

七.肉苁蓉炒菜

材料:肉苁蓉10-20克、蔬菜

做法:将肉苁蓉用水泡饮以后,切成丝或片,加入适量蔬菜,翻炒至熟即可。

八.肉苁蓉制膏

材料:肉苁蓉500克、锁阳500克、蜂蜜250克。

做法:将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状,去掉药渣,放入蜂蜜后熬成膏,放置陶器中贮藏。
每日饭前食用,一日两次,每次约4勺,温开水送服。

九.肉苁蓉粉

取适量肉苁蓉,烘干后碾成细粉,用布袋包好。
肉苁蓉粉即可用于泡花茶,亦可加入菜中熬制,还能加入黄酒熬成膏状来使用,用法广泛。
经常食用还能治发汗、利小便,对高年血液枯槁也橡友有很好的改善效果。

总结:食用方法有很多,可以用肉苁蓉泡茶喝,也可以用来煮粥或者煲汤,还可以用来泡脚,都能起到它的功效。

如果身体健康的情况下是不建议长期吃的,避免引起上火。
要在中医的指导下才能服用。

食用禁忌:

1.体内火气较重的人不宜食用,否则会加重症状,导致身体出现不良反应。

2.不要用铁器、铜器等金属类容器泡或煮肉苁蓉,它们会吸收和降低肉苁蓉的营养物质,使其失去本来的价值。

3.儿童不宜食用。
儿童的身体处于生长发育阶段,不适宜用此类滋补食品,会让身体产生一些不良的反应。



鸡肉炖苁蓉的做法,鸡肉炖苁蓉怎么做

肉苁蓉的食用方法

肉苁蓉它是一种非常名贵的药材,产地在内蒙,宁夏,甘肃一带,而且它还被e68a84e8a2ad626a6f34称做是沙漠人参,是具有很高的药用价值和食用价值的。
那肉苁蓉该怎么吃呢?

一.直接含服

干肉苁蓉可以直接含服,取一片干肉苁蓉直接放入嘴里,含与舌头下方更易吸收。
生津后苁蓉无味即可吐掉,每日一次为最佳。

二.肉苁蓉鲜干片泡水

一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可饮用。
有补肾阳,益精血,润肠通便,促进血液循环、降火、补肾壮阳等功效。

三.肉苁蓉鲜干片泡花茶或煮茶

可将肉苁蓉加适量玫瑰花,胎菊,红茶等用开水煮开,当茶喝。
也可选洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。
每次不超过7克。
可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。

四.肉苁蓉鲜干片泡酒

将适量肉苁蓉鲜干片50g,淫羊藿100g,白酒2斤。
倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。
选择可以密封的储酒器,确保干净没有一丝水分,将准备好的材料依次放入山笑酒器中在倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。
酒量浅的人用黄酒泡服也是很不错的选择。
密封静置一周,即可享用!每天二两,适用于25~70岁男性养生滋补。
一日三次,每次喝一小杯。
不能贪杯,否则会适得其反导致身体上火。

此外肉苁蓉还可以治疗阳虚便秘,常与升麻、枳壳、当归等药物配伍使用。
这是最常见的肉苁蓉泡酒方法,也是最直接最容易让男性接受肉苁蓉的方式,不仅可以补肾壮阳,还可以润肠通便,解决肾气不足带来的困扰,制作方式也相对简单。

五.肉苁蓉煮粥

可选肉苁蓉10克、大米100克。
煮苁蓉白米粥。

可选肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
煮激槐苁蓉羊肉粥。

可选肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞30克,姜5克,赤砂糖50克。
煮苁蓉麦冬粥。

肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克,将材料洗干净,黑米和糯米放到水中浸泡四个小时,可以提前一晚上将材料浸泡,早上即可做苁蓉糯米粥。

制作方法(以羊肉粥为例):将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒。
将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。
投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
可供早晚餐食用。

功效:温肾阳,补精血。
用治肾阳虚衰,阳痿早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨微弱,大便秘结,益气补血等功效。

六.肉苁蓉炖仔鸡或乳鸽

可用于各种出血症可以有活血散淤。
可治疗血虚劳损,头晕乏力,头明唯友晕眼花,视物不清。
经常食用可以补肾阳、益精血、润肠道,对治疗男性遗精也有不错的功效,同时补肾阳。

原料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水克。
盐5克,鸡精3克,糖1克。

制作(以炖仔鸡为例):先将鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。
再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。

七.肉苁蓉炒菜

材料:肉苁蓉10-20克、蔬菜

做法:将肉苁蓉用水泡饮以后,切成丝或片,加入适量蔬菜,翻炒至熟即可。

八.肉苁蓉制膏

材料:肉苁蓉500克、锁阳500克、蜂蜜250克。

做法:将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状,去掉药渣,放入蜂蜜后熬成膏,放置陶器中贮藏。
每日饭前食用,一日两次,每次约4勺,温开水送服。

九.肉苁蓉粉

取适量肉苁蓉,烘干后碾成细粉,用布袋包好。
肉苁蓉粉即可用于泡花茶,亦可加入菜中熬制,还能加入黄酒熬成膏状来使用,用法广泛。
经常食用还能治发汗、利小便,对高年血液枯槁也有很好的改善效果。

总结:食用方法有很多,可以用肉苁蓉泡茶喝,也可以用来煮粥或者煲汤,还可以用来泡脚,都能起到它的功效。

如果身体健康的情况下是不建议长期吃的,避免引起上火。
要在中医的指导下才能服用。

食用禁忌:

1.体内火气较重的人不宜食用,否则会加重症状,导致身体出现不良反应。

2.不要用铁器、铜器等金属类容器泡或煮肉苁蓉,它们会吸收和降低肉苁蓉的营养物质,使其失去本来的价值。

3.儿童不宜食用。
儿童的身体处于生长发育阶段,不适宜用此类滋补食品,会让身体产生一些不良的反应。