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堵奶是什么症状(三个步骤让奶水充足起来)

哺乳期堵奶症状: 堵奶的初期是乳房有硬块,红肿,疼痛 中期会引起发烧,引起乳腺炎,更严重的会发脓,那就不能喂宝宝了。 哺乳期妈妈常常会遇到堵奶的问题,比如摸到乳房上有小肿块,有时还…

哺乳期堵奶症状:

堵奶的初期是乳房有硬块,红肿,疼痛

中期会引起发烧,引起乳腺炎,更严重的会发脓,那就不能喂宝宝了。

哺乳期妈妈常常会遇到堵奶的问题,比如摸到乳房上有小肿块,有时还会觉得有痛感。这时妈妈一定不要大意,要尽快、尽可能地排出淤积的乳汁,避免乳腺炎症的发生。

缓解堵奶可以采取以下几个方法:

1、让宝宝多吮吸,因为相比于吸奶器,宝宝的吮吸力度更大、更彻底。

2、但如果不能亲喂,又担心吸奶器吸得不干净,那么妈妈也可以用手刺激乳头和乳晕来手动排奶

具体的方法是这样的:一只手托起乳房,另外一只手的拇指和食指呈C字型放在乳晕两侧,轻压向胸壁,然后在原地轻轻挤压刺激乳晕,挤压后抬起手指,再重复前面的操作。在开始排奶前,可以在手指上蘸少量的润肤露或润肤油来进行润滑,一般来说,反复刺激乳头和乳晕几次后,妈妈就会感觉到有奶阵,这时可以加快频率,帮助乳汁排出。

妈妈们还需要注意的是,在手动排奶时,手法一定要轻,力度大概相当于我们平时给自己涂面霜时所用的力度。因为手挤乳头的目的并不是真的要用外力把乳汁挤出来,而是通过轻柔的刺激使乳腺兴奋,促进乳汁排出。所以,用力过重并不会取得更好的效果,反而还可能会造成乳管的损伤,引发乳腺炎症。

3、在堵奶时,根据实际情况科学地选择热敷或者冷敷

分两种情况:如果只是摸到有肿块,没有痛感和发热等其他不舒服症状,可以在排奶前,先用热毛巾热敷乳房15分钟,使乳管扩张,帮助淤积的乳汁流出。但如果已经觉得很疼,那么就千万不要热敷了,因为热敷会使得疼痛感加重。可以在彻底排空乳房后适当冷敷,来缓解疼痛。

4、如果妈妈觉得痛感很强烈,甚至是已经出现了发热的情况,或者通过反复排空乳房不能缓解堵奶的问题,那么一定要尽快到医院就医,请医生协助排空乳房,检查是否存在乳腺炎症。

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作者: 编辑-王博

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